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Cómo las aplicaciones de salud pueden ayudar a las personas a reconocer los síntomas de Covid

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Aunque no tenían síntomas y, a menudo, dieron negativo en las RAT, estas personas se dieron cuenta de que tenían Covid de una manera muy extraña.

A medida que la ola de Omicron ha infectado a un número asombroso de personas en Australia, ha surgido una extraña tendencia en la forma en que algunas personas se dan cuenta de los síntomas.

Con informes de que muchos casos de omicron causan una enfermedad más leve que las variantes anteriores en personas completamente vacunadas, los síntomas, si los hay, pueden ser más difíciles de identificar desde el principio. Según varios australianos que dieron positivo este año, aquellos que usan regularmente dispositivos y aplicaciones de seguimiento de la salud podrían tener una ligera ventaja.

Sally Larson, una mujer de Brisbane, primero decidió hacerse la prueba de Covid cuando su aplicación de seguimiento de fertilidad la alertó sobre un cambio.

“Utilizo una aplicación que registra mi temperatura diaria para monitorear mi ciclo”, dijo la mujer de 37 años, “y unos días después de la víspera de Año Nuevo, recibí una notificación que no había visto antes”. Me dio una advertencia de que mi temperatura estaba fuera de mi rango normal y que podría estar enfermo o que podría haberla ingresado incorrectamente”.

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Aparte de cierto cansancio, que Sally supuso que se debía a una agenda apretada durante la depresión del verano, la temperatura extraña era su único síntoma, pero fue suficiente para convencerla de hacerse una prueba rápida de antígenos.

“Le había regalado mi último RAT a un amigo en el trabajo que lo necesitaba y, por supuesto, no pude conseguir uno, pero un amigo muy amable me hizo una prueba y en menos de un minuto dio positivo”.

Curiosamente, la temperatura medida todavía estaba por debajo de los 37,5 grados, lo que generalmente se considera “normal” según los estándares médicos.

“Para mí, sin embargo, fue alta. Por lo general, tengo una temperatura corporal bastante baja, por lo que en el sentido clásico de ‘fiebre’, ni siquiera se habría registrado si la aplicación no hubiera estado almacenando meses de datos”, dijo Sally. .

Sydney, padre de dos hijos, Scott Warren, ha estado atento a los síntomas después de que toda su familia dio positivo a mediados de enero.

“Mi hija mayor dio positivo el domingo, luego mi esposa y mi hija menor el miércoles”, dijo, “pero estaba bastante seguro de que daría positivo a tiempo”.

Ese punto llegó un día después, cuando Scott, que todavía estaba bien, obtuvo algunos datos interesantes de su aplicación de seguimiento de estado físico.

“Whoop, mi monitor de salud, recopila una serie de métricas sobre mi salud: frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia respiratoria y variabilidad de la frecuencia cardíaca”, dijo Scott.

“El día antes de dar positivo, la aplicación me informó que mi recuperación mientras dormía había disminuido drásticamente. Le pedía a mi cuerpo casi las mismas cosas todos los días: hábitos alimenticios similares, no beber en exceso, no hacer ejercicio extenuante. La única diferencia fueron los efectos de la infección por covid en mi cuerpo”.

La frecuencia cardíaca en reposo de Scott aumentó un 50 por ciento, su frecuencia respiratoria estaba muy por encima de su rango normal y la variabilidad de su frecuencia cardíaca se redujo.

“No me sorprendió cuando di positivo en una PCR al día siguiente, aunque nunca tuve una RAT positiva ni una sola vez”, dijo.

“Me parece increíblemente interesante lo que aplicaciones como esta pueden decirnos sobre nuestra salud si tienen los datos”.

De hecho, los creadores de Whoop, el dispositivo de seguimiento de la salud de Scott, han dedicado mucho tiempo a analizar los datos de los consumidores que dieron positivo en la prueba de covid-19 y afirman poder predecir el 80 % de los casos sintomáticos simplemente cambiando su respiración. datos.

La entrenadora personal de Melbourne, Bernadette Knight, fue aislada después de ser vista como un contacto cercano y llegó al sexto día sin síntomas y con una RAT negativa.

“Para celebrar mi liberación, corrí 10 km en mi primera mañana de libertad”, dijo. “Otra cosa que noté fue que parecía mucho más difícil de lo habitual. Al principio pensé que era solo porque estuve encerrada durante una semana”.

Cuando Bernadette regresó a casa y revisó las estadísticas en su reloj inteligente, notó que su frecuencia cardíaca era significativamente más alta de lo habitual.

“Tomé otra RAT y esta vez fue positiva. Otros siete días de aislamiento fueron un trago amargo, pero me alegro de que mi reloj me haya alertado de todos modos; de lo contrario, podría haber estado afuera e infectado a la gente”.

Dr Karen Price, presidenta del Royal Australian College of General Practitioners (RACGP), dijo que los tipos de síntomas que las personas notan a través de sus aplicaciones de monitoreo de salud están relacionados con Covid y otros virus.

“Descubrimos que las personas pueden desarrollar taquicardia en respuesta al inicio de la fiebre, y ciertamente lo vemos tanto en adultos como en niños”, dijo el Dr. Precio.

Sin embargo, advierte contra la dependencia excesiva de aplicaciones y monitores, particularmente cuando se trata de Covid-19.

“Si bien el aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria son signos reconocidos de que el cuerpo está luchando contra un virus, es importante tener en cuenta que la variante Omicron todavía es relativamente nueva y todavía estamos aprendiendo sus complejidades”, dijo.

“Recuerde que estas aplicaciones no son una herramienta de diagnóstico y no podemos confiar en productos que no estén aprobados por TGA. Aún así, ciertamente puede ser valioso aprender más sobre nuestra salud a través de este tipo de seguimiento de datos”.

Bek Day es un escritor independiente.

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